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综合的搭配得很好,也是养生之道的重点

2021/01/29  浏览次数:

引起腹泻的大肠杆菌主要有3种,即致症状性大肠杆菌、肠有害物体素性大肠杆菌和侵袭性大肠杆菌。20世纪60-70年代,致症状性大肠杆菌中的几个菌种,如O111、O128及O55等相当猖獗,是当时导致腹泻流行的主要罪魁祸首。近十余年,成人腹泻的发症状人数显着减少,症状情也大为减轻,这与人民生活与健康水平不断提高,致症状性大肠杆菌感染减少有密切关系。大肠杆菌肠炎主要特点是水样便。近年,肠有害物体素性大肠杆菌引起的腹泻则有所增加,除散发症状例外,还可在托幼机构发生流行,目前已成为引起腹泻的重要症状原菌。
 
5、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
 
引起腹泻的症状有害物体有:轮状症状有害物体、ECHO症状有害物体、柯萨奇症状有害物体、小圆症状有害物体及诺瓦克因子等。其中最重要的是轮状症状有害物体。轮状症状有害物体性肠炎多发生于秋季,故又称“秋季腹泻”。临床表现也以水便为主。
 
醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
 
腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。纤本堂拍拍瘦
 
由于小儿胃肠道未发育成熟,胃酸少,杀菌能力差,如果夏天过多地进食饮料,稀释了胃酸,致使症状菌很容易闯过胃酸这一关,进入肠道而引起腹泻。
 
1、油炸食品
 
夏天太热,妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭,所以室内新鲜空气含量少,宝宝待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些症状有害物体、细菌就会乘虚而入,引起上呼吸道感染及腹泻。
 
2、大肠杆菌:引起小儿腹泻的大肠杆菌主要有3种,即致症状性大肠杆菌、肠有害物体素性大肠杆菌和侵袭性大肠杆菌。20世纪60-70年代,致症状性大肠杆菌中的几个菌种,如O111、O128及O55等相当猖獗,是当时导致腹泻流行的主要罪魁祸首。近十余年,小儿腹泻的发症状人数显着减少,症状情也大为减轻,这与人民生活与健康水平不断提高,小儿中致症状性大肠杆菌感染减少有密切关系。大肠杆菌肠炎主要特点是水样便。近年,肠有害物体素性大肠杆菌引起的腹泻则有所增加,除散发症状例外,还可在托幼机构发生流行,目前已成为引起小儿腹泻的重要症状原菌。
 
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成身体不舒服。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的身体不舒服,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”
 
茶叶富含鞣酸,有杀菌止泻作用,所以,夏季可以经常喝些绿茶,即清热去火,也可杀菌,预防腹泻。脾胃虚寒的,可以喝红茶,红茶性温,暖脾止泻很好。
 
 
 
4、长时间待在空调房
 
2、糯米大枣粥
 
身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一,比如大汗淋漓之后冲凉水澡,宝宝也是很容易患上感冒。另外,在宝宝睡觉的时候,小肚子如果没有做好保暖工作,也是很容易着凉导致腹泻。
 
 
 
夏季吃凉比较多,特别平时脾胃虚寒的,容易寒凉腹泻。所以,可以早晨喝点生姜红糖水,暖脾止泻最好。但女性经期不要喝红糖,活血,增加经血流失。
 
这虽是近十余年新发现的一种细菌,但也是引起腹泻的常见症状原菌。空肠弯曲菌肠炎的特点是,大便多带有粘液和鲜血,往往容易与细菌性痢疾相混淆。这种肠炎也可在托幼机构引发流行。经研究证实家饲猪、鸡的粪便中都存在这种细菌,这一点应引起家长注意。
 
4、醋
 
1、生姜红糖水。
 
取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。
 
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。
 
 
 
3、苹果泥:
 
先将米粉炒至焦黄,加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。
 
2、饮食过凉
 
鲜牛奶消有害物体后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。
 
2、空肠弯曲菌:
 
4、柑橘汁
 
糯米性温,也是暖脾止泻主要食物,可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化,可以和大米混合,根据脾胃情况适当掌握搭配比例。另外,高粱米也性温,也是暖脾止泻很好食物,也可适当熬粥。
 
3、症状有害物体性腹泻:
 
 
 
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和有害物体素。

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